Kuidas tõhusalt parandada juuste väljalangemist

    Lubage mul kõigepealt rääkida juuste väljalangemisest. Mõned juuste väljalangemine ei ole patoloogiline ja probleeme ei esine kõigis kehaosades. Pärast teatud vanust juuksed järk-järgult vähenevad. Mõned on geneetiliselt seotud ja mõned on spetsiifilised... Selliseid näiteid leidub siiani. Neid on päris palju. Mitte ainult kehaehitus on igal inimesel erinev, ka juuste tihedus ja peakuju on igal inimesel erinev. Seda tüüpi juuste väljalangemine ei pruugi olla ebanormaalne. See on arusaamatus, et te ei saa arvata, et olete haige ainult sellepärast, et teil on vähem juukseid. Selline juuste väljalangemine on ühtlasem ja koordineeritum ning üldiselt puudub ebakõla. Kõige tähtsam on see, et kuigi juukseid ei tundu palju olevat, kuid pärast kammimist või pesemist või ärkamist ei lange juuksed välja, nii rangelt Teisisõnu, selline olukord ei kuulu juuste väljalangemise juurde, vaid peaks olema põhjuseks juuste füüsise puudumine. Vähem kehaehitus ja juuste väljalangemine on erinevad. Tavaline juuste väljalangemine on enamasti ajutine. Juuste väljalangemine mingitest muutustest kehas, palju juukseid saab kätte ka lihtsalt peast haarates ja palju juuste väljalangemist šampooniga pesemisel...... Leia selle põhjus. Muidugi pole midagi, kui arv on väike. Juuste väljalangemine on normaalne. Ärge muretsege viie või kümne juuksekarva kaotamise pärast.

Juuste väljalangemise põhjused: algpõhjuse leidmiseks Hiina meditsiini vaatenurgast on see enamasti seotud järgmiste teguritega:

① Meeleolu kõikumine. Näiteks kõrge rõhk, liigne ärevus, liigne mõtlemine, depressioon, vihastamine jne ei suuda säilitada rahulikku ja pingevaba meeleseisundit, mis viib kergesti juuste väljalangemiseni. 

② Jääge öösel magama. See on suhteliselt tavaline. Uni võtab kolmandiku elust. See ei ole ainult pikali heitmine ja puhkamine. Une ajal tuleb keha sees teha palju ülesandeid, sealhulgas naha ja juuste hooldamine, siseelundite taastumine, võõrutus jne. Kui jääte kauaks hiljaks Hiline magamine on tänapäeva mõistes endokriinne häire ja juuste väljalangemine üks ilmingutest.
  
③ Virtuaalne. Juuksed vajavad ka toitmist. Kui qi ja verd on ebapiisavalt, eriti qi puudus, neeruessentsi puudulikkus jne, ei saa juukseid täielikult toita ja juuksed langevad kergesti välja. Seda esineb sagedamini indlevatel inimestel, eakatel ning kehva kehaehituse ja verepuudusega inimestel. Võtmepunkt on rääkida qi puudusest, juuste tihedus on üldiselt seotud qi-ga ja juuste kvaliteet verega. Kuigi paljudel eakatel inimestel on hallid juuksed, kuid nad on väga tihedad, peavad nad arvestama sperma ja vere puudumisega.

④Seborroiline alopeetsia. See on enamasti tingitud niiskest ja kuumast kehaehitusest, millega kaasneb õli, eestpoolt tahapoole, juuksepiir nihkub pidevalt tagasi. Kaasaegse meditsiini vaatenurgast on see tingitud meessuguhormoonide liigsest sekretsioonist.

⑤ Muu juuste väljalangemine. Juuste väljalangemine, mis on põhjustatud teatud teguritest, näiteks sünnitusjärgne juuste väljalangemine, on normaalne. Raseduse ajal on östrogeen kõige tugevam ja meessuguhormoonid on suhteliselt vähenenud. Sel ajal on juuksed parimad; pärast sünnitust sisenevad mõned juuksed kärpimisperioodi ja östrogeen langeb järsku järsult. Toidab juukseid. Hoolitse selle eest hästi ja mõne aja möödudes taastute ja te ei pea selle pärast muretsema. Suurem osa omandatud juuste väljalangemisest on seotud ülaltoodud teguritega, järgnev on konditsioneerimise kohta.

Kuidas reguleerida juuste väljalangemist

 ① Maga hästi. See on esimene, proovige kontrollida, et läheks enne kella 11 magama. Kui teil on unetus või halb kvaliteet, võite vaadata eelmist artiklit.

 ② Emotsionaalne regulatsioon. Rahulikud emotsioonid võivad tagada Qi ja vere sujuva toimimise, mis on juuste väljalangemise parandamiseks hädavajalik. *Stressist põhjustatud juuste väljalangemine. Seda tüüpi juuste väljalangemine on enamasti ajutine ning stressi saab leevendada ja vabaneda ning see paraneb selgelt; Emotsionaalsed häired, nagu maksa depressioon, on enamasti seotud isiksusega. See on tülikam ja seda tuleb teadlikult kohandada. Ajutiseks abistamiseks kasutatakse sageli Xiaoyao tablette maksa rahustamiseks ja qi reguleerimiseks; aga pikemas perspektiivis on parem kasvatada head mentaliteeti ja temperamenti, mis lihtsalt toidab südant. *Liiga palju ärevust, ülemõtlemist, põhjendamatuid muresid, asjade üle mõtlemist jne. Peate õppima keskenduma olevikule ja oma mõtteid tagasi hoidma. Kui inimene lõõgastub, paraneb juuste väljalangemine. Seda tüüpi juuste väljalangemine on ebareaalne, kui tugineda ainult ravimitele, nagu emotsioonide järkjärguline kohandamine.

③ Vähendage kogu energiat ja verd tarbivat käitumist. * Need, kes oma silmi üle kasutavad, peaksid silmi kasutama säästlikult, vähemalt mitte jälgima pidevalt elektroonikatooteid pikka aega. See kulutab rohkem verd ja mõned silmad on udused, mis on signaal ebapiisavast verest; * Indulgents on kahjulik, karskus on kohustuslik, sealhulgas loobumine Olen juba varem plaani välja andnud. Kui see on tühi, kas see peaks toitma? Pimedast toitumisest on lihtne puudus ja see ei ole toniseeriv, tekitades röga, niiskust ja tuld. Kus on puudujääk? Neerupuudus või Qi ja verepuudus? Olen rääkinud ka sellest, kuidas dialektiliselt.

④ Vähem loksuvaid juukseid, igasuguseid perme, juuste värvimist jne, algselt pole juukseid palju, kuid viskamine süvendab juuste väljalangemist.

 ⑤ Masseerige peanahka.