Vabanege rasvastest juurtest värskemate juuste nimel-2

1. Ettevaatusabinõud pärast šampooniga pesemist

Pärast šampooniga pesemist pigistage sõrmedega aeglaselt liigne vesi välja, seejärel kuivatage õrnalt rätikuga. Puhumisel ärge laske föönil peanaha lähedale ning pea suhtes 45-kraadise nurga säilitamiseks peate föönit üles-alla kiigutama. Kui juuksed on veel märjad, jagage juuksed laiade hammastega kammiga mitmeks osaks ja kammige seejärel õrnalt otsad läbi, kuni puntrad on täielikult lahustunud.

2. Dieedikaalutlused

Olenemata sellest, kas aastaajad muutuvad või mitte, on alati hea komme vähendada vürtsikate toitude tarbimist. Grilli, vürtsikat, liiga magusat ja liiga õlist toitu tuleks süüa vähem, et mitte suust "õlitada". Tavaliselt tuleks süüa leeliselisemat toitu, näiteks pruunvetikas, merevetikad. Sageli juua värsket piima, oad, puuviljad jne võivad mängida rolli niisutamisel.

3.Märkused töö ja puhkuse kohta

Vältige hiljaks jäämist, et vaadata televiisorit, pallimänge või terve öö laulda ja hilisõhtuseid suupisteid süüa. Loo endale mõistlik ajakava ja taga iga päev kaheksa tundi und. Igapäevaelul peaksid olema reeglid, mida järgida.

4. Värvimise ettevaatusabinõud

Värvimist ja permingut ei saa teha korraga. Värvimine ja perming, parim intervall 2-3 kuud. Pärast värvimist ja permingut saate teha peanahale ja juustele sihipärast hooldust, et vähendada värvimisest ja permingust põhjustatud kahjustusi.