Mida külmemaks läheb, seda rohkem juukseid kaotate

Tegelikult see, mida juuksed talvel tunnevad, langevad palju, ei pruugi samuti tähendada kiilaspäisust.  Kuna talvised ilmad on külmad, muutub nahk kuivaks, väheneb ka peanaha rasueritus, mis põhjustab peakeskkonna kuivamist, kõõm hakkas suurenema, aga ka juuste väljalangemine on eriti kerge.

Seni, kuni ei esine märkimisväärset juuste väljalangemist, kasvu, taanduvat juuksepiiri või paljast peanahka, pole vaja olla eriti ärevil.

Elus ärahoidmise vältimiseks, lisaks mõne toote kasutamisele, aga ka heade eluharjumuste kujundamiseks:

Maga piisavalt

Maga piisavalt (7–8 tundi) ja väldi hiljaks jäämist.

Hoidke head tuju

Pärast tööd ja õppimist peaksime korralikult lõõgastuma ja lõbutsema.

Söö tasakaalustatud toitumist

Ärge järgige liiga palju dieeti, vaid hankige piisavalt valku. Taimetoitlased peaksid oma dieeti täiendama pähklite ja kaunviljadega. Ja vältige liigse A-vitamiini võtmist.

Loodetavasti saavad kõik terved olla!