Kuidas vältida juuste väljalangemist

Mis on juuste väljalangemine?

Meie juustel on kasvutsükkel, mis jaguneb kolmeks faasiks:anagen,katageen,telogeen.

Anagen:juuste kasv on aktiivne ja kestab 2 aastat või kauem, anageenis on umbes 80-90% normaalsetest täiskasvanud juustest.

Katageeni:juuste kasv peatub 2-3 nädalaks ja vähem kui 1% folliikulitest on katageenis.

Telogeen:juuksefolliiklid puhkavad, kestavad 2 kuud ja umbes 10-20% peanaha juuksefolliikulistest on telogeensed.

Alopeetsia on juuste väljalangemine, keskmine täiskasvanu langeb välja 50–150 juuksekarva päevas. Tavaline juuste väljalangemine on kõik katageen- ja telogeensed juuksed.

Tavaliselt on puhke- ja kasvufaasi sisenevad karvad dünaamilises tasakaalus. Kuigi juuksed langesid iga päev välja, jäi juuste hulk normaalseks. See seisund ei põhjusta muret ega vaja ravi. Aga kui juuksed on ebanormaalsed, liigne väljalangemine, on oluline juuste väljalangemine, see on patoloogiline juuste väljalangemine.

Patoloogiline põhjus trihhomadees võib olla teatud haiguste väljendus, võib mõjutada ka ilusat, mõjutada inimestevahelisi kontakte ja isegi tööalast karjääri, põhjustada trihhomadeesile psühholoogilist koormust, seega peaks trikhomadees patoloogiline põhjus välja selgitama põhjuse, võtma ravi.

Lihtne trikhomadees, kuidas peaks juukseid imetama?

1.Pese juukseid regulaarselt: eemalda kõõm ja rasv. Kui teie juuksed on liiga rasvased, peske neid sagedamini, näiteks kord päevas.

2.Valige õige šampoon: kaubamärgi valik, mugava soovitatav, ettevaatlik, ei põhjusta punetust, sügelust, põnev toode.

3. Loomulikud kuivad juuksed: kuivatage loomulikult rätiku või abivahendiga, vältige rätikuga küüliku hõõrdumist peanahale, kasutage võimalikult vähe soojuspuhurit. 

4.Sobib vähendada marceli ja liigset juuksevärvi, mis võib põhjustada juukseid kahjustada ja murduda. Nende hulgas muudavad juuksevärvi pinnapealseks, pleegitatud juuksetooted, mis sisaldavad suure tõenäosusega vesinikperoksiidi, juuste kahjustused on suuremad, soovitame vältida.

Mida peaks trikhomadeesi patsient toidu ja elu juures tähele panema?

1.Tervislik, mõistlik toitumine, ära väldi pimesi toitu, ära lisa pimesi eritoitu ja ravimeid. Kui arvate, et on toiduaineid, mis võivad põhjustada peanaha rasu teket, saab korralikult vältida.

2. Võimaluse korral ärge kasutage ebausklikke komponente, rahvapärase retsepti allikas, mõned võivad isegi kahjustada maksa ja neerude tööd, teha rohkem kahju kui kasu.

3. Mõistlik kontrollkaal, vältige liigset dieedipidamist, alatoitumus mõjutab juuste kasvu.

4.Pöörake tähelepanu hiljaks jäämise vältimisele, regulaarne rutiin on väga oluline.

5. Vältige stressi, enesekohanemist ja head tervet meelt, kui teil on positiivne mõju.

6.Välimus on inimestest rohkem hooliv, saab parukat kanda.